치아 미백에 대한 훌륭한 지침

치아 미백 방법에 대한 훌륭한 지침 에나멜을 화이트닝하려고 했지만 어떻게 해야 할지 확신할 수 없는 경우 적절한 위치에 나타납니다.
아래의 짧은 기사는 여러분에게 효과적이고 효과적인 다양한 치아 미백 기술을 여러분에게 줄 수 있는 수많은 아이디어를 줄 것입니다.

Fresh 레몬은 가정에서 치아 미백을 시도하기 위한 복잡하지 않은 접근법을 제공합니다.
레몬으로 희게 하려면,
에나멜에서 벗겨진 껍질의 살진 면을 매일 문지르세요.
에나멜 휘트닝 아이템으로 간편하고 저렴한 대용품입니다.
만약 여러분이 가혹한 물질을 사용하지 않고 에나멜을 희게 하고 싶다면,
레몬 껍질을 사용하세요.

어두운 와인,
에스프레소,
탄산음료 또는 차를 마신다면 식수를 한 모금씩 번갈아 마셔보세요.
이 제품들을 꾸준히 마시면 치아에 매우 빨리 얼룩질 수 있습니다.
소모가 끝난 직후 또는 내내 가끔 작은 물을 마시는 것은 얼룩을 유발할 수 있는 잔여물을 제거하는 데 도움이 됩니다.
이러한 액체를 섭취한 후 에나멜을 닦으면 얼룩을 효과적으로 피할 수 있습니다.
과일과 채소를 많이 먹는 것을 원상태로 하세요.
설탕과 가공 식품은 치아에 좋지 않고 변색됩니다.
만약 여러분의 치아를 보호하기 위해서만 가능하다면,
이 해로운 음식들을 가능한 한 항상 멀리하세요.
여러분이 영양가 있는 미소를 기르려고 할 때,
계속해서 간식을 먹는 것은 또 다른 나쁜 전략입니다.
양치질할 때 베이킹 소다를 사용하세요.
이것은 치아 미백을 지탱할 수 있는 천연 소재입니다.
베이킹 소다를 사용할 때,
어떤 사람들에게는 잇몸을 악화시킬 수 있기 때문에 반드시 부드럽게 빗질을 하세요.

변색되지 않게 하려면 각각의 식사 후에 즉시 닦습니다.
음식물과 음료를 너무 오래 두면 치아가 얼룩지기 때문에 적절한 양치질을 하면 이를 멈추는 데 도움이 될 수 있습니다.
커피는 특히 치아에 얼룩을 줄 것입니다.

미소의 빛을 유지하기 위한 가장 좋은 방법 중 하나는 자주 예약된 치과 진료 예약을 유지하는 것입니다.
전문가용 클렌징은 시간이 지나면서 자연스럽게 생기는 타르타르와 얼룩의 멋진 오퍼를 없앨 수 있습니다.
이것은 여러분의 미소를 하얗게 하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 껌 질병과 충치를 비용 없이 보존할 수 있게 해 줄 것입니다.

Feel it or not,
white enamel을 얻는 것은 여러분의 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있습니다.
하얀 치아는 여러분의 신체적인 매력을 더해줄 것이고 여러분의 자신감을 증가시킬 것입니다.
치아 미백은 또한 여러분에게 더 즐겁고 활기찬 삶의 방식을 제공할 수 있습니다.
진행 중인 전략을 구현하여 최소의 가격표를 위해 신속하게 뛰어난 결과를 얻을 수 있습니다.