당신이 브론키알 천식을 제공하는데 도움이 되는 정말 유용한 지침

여러분이 브론치알 천식과 함께 제공할 수 있도록 도와줄 정말 유용한 지침들이죠.
여러분은 천식의 결과를 제공해야 하는 많은 남성과 여성들 중 한 명인가요? 아래의 기록에는 기관지 천식 증상을 조절하는 데 도움이 되는 쉬운 권장 사항이 포함되어 있습니다.

천식을 앓고 계신 분들은 가정용 클렌징 용품의 매연을 피해주세요.
몇몇 세척 제품과 용액에 들어있는 화학물질들은 천식 발작이나 징후를 유발할 것입니다.
만약 여러분이 청소하는 것을 즐기거나,
가정에서 유일한 청소부라면,
여러분은 여러분의 사용을 위해 위험 없이 사용할 수 있는 수많은 일반 청소부들 중 한 명을 만날 수 있는 장비를 갖추고 있을 자신이 있습니다.
종종 여러분이 복용하고 있는 약의 종류를 매우 의식하세요.
어떤 약들은 천식폭행을 유발할 수도 있습니다.
아스피린은 기관지 천식 환자에게 영향을 줄 수 있는 전형적인 약입니다.
그들의 심장 상태를 다루려고 시도하거나 천식 환자에게 해를 끼칠지도 모르는 고혈압을 가진 사람들에게 제공되는 베타 차단제들이 있습니다.
만약 여러분이 이러한 장애를 겪고 천식을 앓고 있다면,
여러분의 건강 관리 제공자가 알 수 있도록 긍정적으로 생각하세요.

유의하지 않은 공격을 받고 있다면 가능한 한 폐에서 공기를 빼내세요.
숨을 거칠게 내쉬세요.
최대한 세게.
정말로 폐에서 공기를 배출하세요! 몇 가지 상황에서 빠르게 숨을 쉬면서 이것을 관찰하고,
네 번째 깊게 폐가 능력에 채워지도록 하고,
성취할 수 있는 만큼 강하게 다시 숨을 내쉬세요.
이것은 여러분이 모든 호흡에 주의 깊게 집중하도록 강요할 것입니다.
그것은 또한 새로운 공기가 들어갈 수 있도록 오래된 공기의 폐를 비웁니다.
척추 생성 여부에 관계없이 호흡은 표준 지점으로 다시 복귀할 수 있습니다.

이 짧은 글에서 천식 증상을 다룰 때 유용한 권장 사항을 많이 발견할 수 있습니다.
이 기록의 전략은 여러분이 그 안에 넣는 에너지만큼 환상적입니다.
여러분의 기관지 천식이 증가할 때,
새로운 전략을 세우는 것을 멈추지 마세요.
만약 여러분이 기관지 천식을 치료하는 것을 방지한다면,
일반적으로 징후와 합병증은 되돌아옵니다.
이러한 권장 사항 중 일부를 사용했더라도,
물론 이를 억제하기 위해 동작하는 데 주의를 기울이지 않는 한 증상이 다시 나타날 수 있습니다.
위의 지침을 준수하여 더 건강하고,
훨씬 더 많은 증상을 비용 없이 존재하도록 유도합니다.